一转眼，马上就要到春分时节，春天即将过去一半，长春的气温也在逐渐的回升。春光明媚，万物复苏，来赴一场爱心之旅，可好？

今天小编就给你四个理由让你不负春光不负卿！

01

有规律的献血、提高机体免疫力及抗病能力。献血后体内产生的年轻血细胞，具有很强的吞噬病毒及毒素的能力，从而提高机体的免疫力和抗病能力。

02

春季献血还可以预防心脑血管疾病。降低血液粘稠度，能有效降低动脉硬化、血栓和脑血管意外及心肌梗塞等病症的患病率。

03

预防癌症延年益寿。定期适量献血，能使健康的正常人体内的含铁量保持在正常范围，从而降低了因含铁量过高罹患癌症的机率。

04

有益心理健康。献血是救人一命的高尚品行，在助人为乐、与人为善的同时，也使自己的精神得到净化，心灵得到慰藉，工作与生活更加充实。

如果您已做好了准备来赴这场春天的约会，有几点需要提醒您注意！

01

适量穿衣，别感冒了！

天气乍寒还暖，早晚温差大，如果过早脱去冬衣，极易受寒引发感冒，而感冒是不能参与献血的。另外，在献血后一定不要急着减少衣物，要注意保暖防寒，预防感冒。

02

均衡清淡饮食，符合献血需求！

春季气温逐渐升高，但天气干燥，常会出现皮肤、口舌干燥及口唇干裂等现象。献血后应多吃新鲜蔬菜和水果，补充人体水分，少食油腻的食物。

03

适当锻炼，促进血液循环！

春天，多散步有助于身心健康。在一天紧张繁忙的工作之余散散步，可以很快消除疲劳、促进血液循环。但是，献血后切勿进行剧烈运动，如抬举重物、驾驶大型汽车或者操作大型机器、剧烈的体育运动等。

春风十里，不如有你！您的滴滴热血，温暖了人心；您的无私奉献，将会换来患者生命的春天！