上周，我们度过了一个不平静的周末，云南6.4级地震、青海7.4级地震，袁隆平院士与吴孟超院士双星陨落，甘肃山地马拉松21人不幸遇难，意外的发生，生命的逝去，这一桩桩、一件件，无不牵动着我们的心，让我们倍感生命的珍贵。

据不完全统计，中国每年500多万病人等待输注血液救治。血液无法人工合成，只能依靠健康人群的无偿捐献。多一份血液，多一份希望。让我们了解更多无偿献血知识，一起为无偿献血代言，一起为生命加油助力。5月，无偿献血科普小课堂开课啦！看这里。

1、我国为什么要实行无偿献血制度？

无偿献血是指公民向血站自愿、无报酬地提供自身血液的行为。

无偿献血不仅能保证医疗临床用血的需要，也是社会精神文明的重要标志，是促进人与人之间团结互助的坚强纽带，是体现社会文明进步的一项制度。无偿献血是国际红十字会和世界卫生组织从本世纪30年代建议和提倡的。经过几十年的不懈努力，世界上很多国家都从过去的有偿献血，逐步向无偿献血过渡，最终实现了公民无偿献血。实践证明，有偿供血由于受到利益驱动，存在严重的安全隐患。只有以人道主义无私奉献而不是以经济报酬等为目的的无偿献血，才能最大限度地降低经血液传播疾病的危险，才能确保献血者和受血者的安全。因此，国家于1998年颁布实施《中华人民共和国献血法》确立无偿献血制度来推动我国无偿献血工作的开展，是十分必要的。

2、为什么鼓励自愿定期无偿献血？

世界卫生组织(WHO)提出的血液安全综合战略即强调从低危献血者中采集较安全的血液。而所谓低危献血者是指传播输血传染病危险性低的献血者。

固定无偿献血者是指至少献过3次血，且近12个月内献血至少1次的献血者。国家鼓励自愿定期无偿献血，鼓励更多健康适龄公民成为固定献血者，以保障安全血液的来源。

3、为什么“科学献血 无损健康”？

正常人的血液总量约相当于体重的7%-8%，一般成人的血液总量为4000-5000毫升。

在临床医学实践中，一般对失血量在600毫升以下的都不主张输血，可见献血200- 400毫升绝不会影响健康。

献血后建议休息10-15分钟，补充适量水分。人体会自动将原来贮存于脾脏、肝脏等内脏里的血液释放到血管中，保持恒定的血容量，献血后失去的水分和无机物，1-2个小时就能得到补充；血浆蛋白质，一两天内就能得到补充。

TIPS

输血是一种抢救病人的治疗手段，由于血液是一种异体组织，接受他人血液可能会引起免疫反应，如发热反应，过敏反应等，具有相当大的风险。如果献血者一次献400ml就可以使受血者输入的血液来源减半，致敏源减半，发生输血反应的几率降低，输血的风险也会大大降低。

4、为什么献血无偿而用血有偿？

世界卫生组织和全球各国的共识是：自愿无偿献血是最安全的血液来源。由于无偿献血这一行为具有利他主义精神，对于献血者的健康问询得到的答案，应是无偿献血者对自身健康和生活史的诚实回答。

临床用血时所支付的费用，其实是血液采集、检测、制备、存储和运输等成本费用，血液本身是不收费的。

无偿献血者临床用血时产生的费用，政府会根据相关规定予以报销，从这个意义上来讲，无偿献血就是无偿用血。

未捐献过血液的人用血时，需要支付血液采集时产生的成本费用，而不是血液本身的费用。

5、无偿献血的基本条件有哪些？

年龄

提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血；符合健康检查要求的多次献血者主动要求献血的，年龄可以延长至60周岁。

体重

男≧50kg；女≧45kg

血压

90mmHg≦收缩压<140mmHg

60mmHg ≦舒张压 < 90mmHg

脉压差≧30mmHg

脉搏

60- -100次/分钟，高度耐力的运动员50次/分钟

体温

正常

一般健康状况

皮肤、巩膜无黄染；皮肤无创面感染，无大面积皮肤病；四肢无重度及以上残疾，无严重功能障碍及关节无红肿；双臂静脉穿刺部位无皮肤损伤；无静脉注射药物痕迹。

献血间隔期

全血献血者每次可以选择献400毫升、300毫升、200毫升血液，间隔时间不少于6个月。

单采血小板献血者每次可以献1至2个治疗单位，间隔时间不少于2周，不大于24次/年。

单采血小板后与全血献血间隔：不少于四周。

全血献血后与单采血小板献血间隔：不少于3个月。

6、献血全过程有哪些注意事项？

献血前注意事项

保证充足睡眠。

清淡饮食，切忌空腹。

献血前一餐不要吃肥肉、油条、拌面等高脂食品以及牛奶、豆浆、鸡蛋等高蛋白食物。

献血前要了解献血常识，消除紧张情绪。

献血中注意事项

保持情绪稳定，避免紧张。

配合工作人员。

拳头有节奏地握紧放松。

献血后注意事项

献血后休息10-15分钟，补充适量水分，再行离开。

献血后，穿刺点上的创可贴应保留至少4小时，弹性绷带在1小时后解除，献血后4小时内不要用献血的手提重物。

献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。

不要暴饮暴食，保证充足的睡眠。

保护好穿刺点，24小时内不要遇水，防止感染。如穿刺处有岀血，压迫止血，忌揉搓。如有淤血，24小时内采取冰敷，24小时后采取热敷。

如果存在献血前没有如实告知的可能影响血液安全高危行为，或者献血后感觉明显不适或异常，请其及时联系工作人员。

7、无偿捐献的血液去哪里了？

据近几年的数据统计，血液的主要用途分为以下几种情况：

34%用于癌症和血液系统疾病者；

19%用于各种贫血病患者；

18%用于外科手术患者，包括心内直视手术和发热疾病患者；

13%用于其他疾病患者，包括心脏、胃和肾脏疾病患者；

10%用于骨科患者，包括骨折、关节置换等；

4%用于产科，包括孕产妇及新生儿；

2%用于创伤患者，包括交通事故在内的各种创伤患者。

8、接种新冠疫苗后多久可以献血？

根据国家卫生健康委员会、中央军委后勤保障部卫生局2021年3月26日发布的《关于印发血站新冠肺炎疫情常态化防控工作指引的通知》(以下简称《指引》)：新冠病毒灭活疫苗接种者，接种后48小时后可献血；接受其他类型新冠病毒疫苗接种者(不包括减毒活疫苗)，疫苗接种当日起，14天后可献血。

根据所接种疫苗的类型不同规定不同的献血间隔时间，是长期以来国际通行的做法，其目的是最大程度地保障献血者安全和血液安全。我国目前执行的《献血者健康检查要求》也对此有明确的规定。同时，参考《献血者健康检查要求》，结合新冠病毒感染者的实际情况，《指引》还规定新冠病毒感染者治愈后6个月内不可捐献全血和血小板。

最近，国家统计局发布最新全国人口普查数据，我国人口共14.1178亿人，仍是世界第一人口大国，但千人献血率仅为11.2‰，约占全国总人口的1%。

捐献一份血，传递一份爱。您的每一份涓涓热血，您的每一次无私奉献，挽救的不仅仅是一个生命，可能是一个濒临破碎的家庭。从今天起，伸出你的手，奉献一份爱，让生命接力生命，让温暖传递温暖。